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日本では、筋肉を発達させるのに辛く苦しい長時間の鍛錬と捉えられがちだが、フィットネス大国のアメリカでは筋肉を発達させることが一種の娯楽にまで発展していて、皆んながワークアウトを楽しんでいる世界が広がっていた。

 

そんな世界を目の当たりにした7sニュートリションの代表 北島 達也はあるいくつかの疑問を抱いた。

 

なぜ?フィットネスを楽しんでいるだけの様な人々が、こんなにもレベルの高い筋肉を持っているのか?

 

世界の超一流ボディビルダー達のワークアウト時間は何故こんなに短いのか?

 

そしてその秘密を解くべく当時の世界マスターズチャンピオンに直接長期指導を受け、多くのトップ選手達との直接コンタクトによる情報収集の結果、ワークアウトに本当に必要なのは時間の長さや努力ではなく、どの様にして脳に筋肉を発達させろ!指令を出させるスイッチを入れるか?

 

そこが重要であると結論に達し着いたメソッドである。


ワークアウトをして筋肉が発達するのは人間の環境順応性力を利用したもので、限界を超えるような負荷を筋肉が受けると今までの筋肉では生きていけない環境下に生きていると脳が判断してその環境に順応して生きていくために筋肉がある発達すると考えられる。

 

その理論を元に考えると、ワークアウトをいくら長時間やっても毎日やったとしても、限界を超えないワークアウトでは身体は現状から変わる必要が無いので筋肉の肥大は望めない。

 

そこでワークアウトをする時に限界を一瞬でも良いから超えることが筋肥大には必須となる。

 

しかし限界と言うのは簡単に超えられるものではないのは当然で、人間が瞬間的に最大限のパワーを引き出せる時にしかチャンスは無い。

 

しかも生理学的にパワーの出せるチャンスは、僅かに7秒前後。

 

このチャンスを逃さずものにするか、これを追求したメソッドがいつしか『神の7秒』と呼ばれるようになったのである。

7sニュートリションではワークアウトの本当の素晴らしさを伝えるべく、日本に蔓延している

 

辛く苦しい鍛錬が無ければ…

 

と言うよりも辛い事をしていれば、理想の体型を手に入れられる

こんな固定観念を破壊し

 

【論理的に】

【効率良く】

【最短で】

 

楽しく理想の身体を手に入れられるように様々な手法でより多くの人達に広められるよう活動し、YouTube、テレビ、ラジオ、書籍、ネット情報などを目にして頂いた全ての人達の身体が本気で変わる事を第一に考え、

 

どのようにして伝えたら本当に見ている人の身体に良い変化が起こるのかを追求しています。

高校生の頃、"アーノルドシュワルツネッガー"に憧れたことをきっかけに「ボディビルディング」の世界へ心酔する。

 

そして、本場のボディビルカルチャーに憧れ、20代前半で単身で渡米。LAで出会ったコンテストビルダーの人間性、ライフスタイルやLAと日本の【ボディビルディング】に対する価値観の違いに衝撃を受ける事となる。

 

1997年には、カリフォルニアのボディビルコンテストにて日本人初のチャンピオンに輝く。
現地では、アーノルド・シュワルツネッガーはじめトップビルダーはじめハリウッド俳優が集結する有名ジムで数々のトップビルダーから指導を受け、独自で体得した知識と経験を統合。
約30年間、"本場のボディビルディング"と"科学的なワークアウト"を自身で実践しながら理論を構築している。

 

他にも、有名TV番組やTVCMにも有名俳優やタレントと共に多数出演。
美容師や大手アミューズメントパークでのヘアメイク、ナイトクラブのセキュリティなど様々な異業種を経験した異色の経歴も持つ。

腹が凹む! 神の7秒間メソッド
- ハリウッド式ワークアウト
「血液たっぷり」で不調をなくす
出せる! 魅せる! 二の腕ワークアウト
ハリウッド式 THE WORKOUT - 分単位で自分史上最高の身体をつくる 脳と身体のコネクトメソッド
北島式筋トレ塾 最短・最速で究極の身体をつくる
NPCミスターカリフォルニア ライトクラス優勝
NPCミスターオレンジカウンティー ライトクラス3位
カリフォルニアマッスルビーチコンテスト ゲストポーザー
カリフォルニアマッスルビーチコンテスト ゲストポーザー
TOCチャンピオンシップ ミドルクラス3位
TOCチャンピオンシップ ライトヘビークラス6位

・1998年:はねるのトびら(フジテレビ)
・2000年:宇多田ヒカルファーストコンサートボヘミアンサマー イメージキャラクター
・2000年:タカラサワーモルトCM共演(藤原紀香と共演)
・2000年:永谷園かに玉CM(爆笑問題と共演)
・2001年:UFJカードCM(反町隆史と共演)
・2015年:ヨソで言わんとい亭(テレビ東京)
・2016年:ヨソで言わんとい亭(テレビ東京)
・2017年:じっくり聞いタロウ(テレビ東京)
・2017年:立教大学特別講師

・2018年:主治医が見つかる診療所(テレビ東京)
・2018年:嵐にしやがれ(日本テレビ)

※公開を承諾いただいたアスリート・アーティスト・有名人の皆様です。

・HAKUEIさん(歌手)

・MADOKAさん(歌手)

・塚本奈々美さん(プロレーサー)
・櫻井勝之さん(プロゴルファー)

・次長課長 河本準一さん(お笑い芸人)

・TKO 木下敏行さん(お笑い芸人)

・天木じゅんさん(グラビアアイドル)

・我が家 杉山裕之さん(お笑い芸人)