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ミールリプレイスメントとは?

北島先生こんにちは。

いつも動画とメルマガ、かかさず拝見しております。
早速質問させて頂きます。

アルティメットプロテインについてですが、
やはりたんぱく質含有量が少ない気がします。

そこで、アルプロン社のWPI20グラム程度とまぜて
飲めばたんぱく質不足が解消されるのかなと思ってます。

この飲み方をした場合、アルティメットプロテインの比率が
逆に狂ってしまい、逆効果になってしまわないでしょうか?

また現在、ケトンダイエットを実施してますがワークアウト
前中後については、アルティメットプロテイン内の炭水化物
を摂取しても問題ないでしょうか?

せっかく糖質制限してるのに、カーボドリンクを飲んだ時点で
ケトン回路がとまってしまい、ブドウ糖回路に戻ってしまわな
いか心配です。

ぜひ、有効なアドバイスを頂ければ幸いです。
宜しくお願い致します。

「アルティメットプロテイン」は名称が初心者にも解りやすく
「プロテイン」とさせていただいています。

しかし実際、アルティメットプロテインのカテゴリーは
「ミールリプレイスメント(完全栄養食)
なのです。

馴染みの薄い言葉かもしれませんが、”食事の代わりになる”
のが、アルティメットプロテインなのです。

ですから初心者で3杯。
中上級者は5~6杯。

これを摂ることで、完全栄養食であるうえに様々な
サプリメントが摂取できるようになっています。

しかし最近、ケトン体ダイエットが流行しています。

その時にも使いやすい「アルティメットプロテインLight

というサプリメントを開発しました。

このプロテインは100g中のタンパク含有量が
73gとタンパク質がメインの設定となっています。

プロテインを沢山摂取する上級者やケトン体ダイエット中
にも最適な配合になっています。

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