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合成サプリメントと天然サプリメントの違い

自分はサプリメントを取っているのですが、
天然のサプリと合成のサプリどちらが良いの
かが分かりません。

自分で調べてみると天然のサプリは、

「吸収率が良い」
「合成のサプリでは取れない栄養も一緒に取れる」

みたいな事が書いてあります。

「合成のサプリメントは駄目」と書いてありますが
合成サプリで調べると、

「天然サプリより配合量が多い」
「ビタミンの分子構造は同じなので合成でも大丈夫」

と逆の事が書いてあります。

「天然サプリはコストが掛かるから高いだけ」
と書いてありました。

どちらが本当なのかが、まったく分かりません。
北島さんはどちらの意見が正しいと思いますか?

天然サプリメントが良いか?
合成サプリメントが良いか?

これに対しては各社自分の取り扱っている商品を売るために
無理やりこじつけのデータなどを多用して自社の製品を推奨
しているので意見が分かれます。

実際、私自身やアメリカのトップアスリートの多くは
天然サプリメントにこだわってはいません。

結論として合成サプリメントを多様している人達が
その恩恵を受けて世界でトップアスリートとして活
躍しているという事です。

そもそも科学者は色々な意見を持ち、主張しています。
1人の科学者が推奨した所でそれが真実とは限りません。

この事実をまず受け入れる事が必要です。

それに対して現在、世界で活躍しているトップアスリートが
行っている事はトップアスリートでいられる理由として信憑
性が非常に高くなります。

なぜかというと、間違った事を実行している人達が
世界でトップに立てるほどスポーツの世界は甘くな
いからです。

間違った事を実行していればたちまち世界のどこかで
正しい事を実行している人に負けてしまいます。

それがスポーツの世界なのです。

ですからトップアスリート達が合成サプリメントを
多用している事実は合成サプリメントに効果がある
との証明につながります。

また合成サプリメントは身体に吸収して作用しないのであれば
合成で作られた医薬品などのすべてが効果のない物になってし
まいます。

それが事実ならば医学が崩壊します。

また日本で売られている某有名メーカー野菜ジュースなどのは
野菜や果物をジュースに加工すると殆どの栄誉成分が破壊され
てしまうため合成サプリメントを添加してバランスを保ってあ
ると公式に発表しています。

これらを聞けば天然サプリメントの効果が
怪しと思う人は多いと思います。

結論としてわたし自身が推奨するのは、衛生面や管理などの信頼できる
国で作られた合成サプリメントが良いということです。

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