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プロテインは肝臓に良くないのか?

プロテインを飲んで2ヶ月になりますが
健康診断で肝臓の数値が異常に高かったです。

周りに聞いたらそれは、プロテインのせいだと言われました。
一日、4回摂取していました。

これは摂取量を減らした方がいいのでしょうか?
初歩的な質問かもしれませんが、教えていただけ
たら嬉しいです!

プロテインの過剰摂取により肝臓機能に問題を起こすのは、
肝臓疾患がない限り、プロテインを日に4回摂った程度では
問題ありません。

しかし、健康診断でプロテインを飲んでいると
肝数値が高くなると言われる人は多いです。

これは肝数値として測っているAST、ALTは肝細胞の
中だけでなく筋肉の中にも存在するからなのです。

つまり、筋肉が大きくなれば肝数値として計測している
AST、ALTの数値が高くなります。

しかし、ほとんどの場合は問題がありません。

しかし念のため、タンパク質をちゃんと処理出来ていない
可能性も考えられます。

念のため、肝臓疾患の可能性も探った方が
健康のためには安心と言えるでしょう。

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