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ケトンダイエットは寿命に影響する?

北島さんのような体になりたいと思っています。
しかし、ある方は「ボディビルダーは短命である」と言いました。

北島さんが推奨されているケトン体ダイエットなど、北島さんの
推奨されている理論は命を削るようなハードなものなのでしょうか?

そうは思いませんが、どうしてもそのように発言する方もおり
聞いておきたいと思った次第です。

ケトン体ダイエットは、短命になるどころか
長生きするダイエット方法です。

穀物よりも豚肉の脂身などを沢山食べている沖縄の人のほうが
長生きするということが、ケトン体ダイエットが解明されて初
めて納得のいく事実になりました。

今まで心筋梗塞などの改善に行われていた低脂肪ダイエットは、
エビデンスレベル(科学的根拠)が最低の物でした。

つまり、科学的に考えた時に辻褄が合わない理論だったのです。

それに比べて、ケトン体ダイエットは科学的に
考えても辻褄が合い、理論的です。

そもそも人類は440万年もケトン体で生きてきて、
ここ1万年しか糖質をメインに生活していません。

しかも、その1万年の間に現在にいたる病気が誕生しました。

ですから中には・・・

「人類の病気は糖質という毒のせいで起きる」

と言う学者もいるほどです。

欧米人はもともと肉中心の食生活です。

ですから彼らはすぐにケトン体ダイエットを受け入れられます。
しかし、日本人は固定概念から否定する人もまだまだ多いようです。

しかし、1度体験してみればその良さがわかるはずです。

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