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ケトジェニック(ケトン体)ダイエットの期間や効果とは?

ケトン体は脂肪の代謝をした結果発生するみたいですが、
毎日3食食べていて次の食事まで2時間ぐらい空腹になって
運動した場合でも発生するのですか?

ちなみに、私は健康体ですが、父が糖尿で良く
ケトン体と言ってたので・・・。

ケトン体は空腹が少し続いても代謝されることがあります。

しっかりとケトジェニックダイエットをして
2週間経った状態とは代謝量が全く違います。

少しの空腹でケトン体が出たからといって脂肪分の多い
食事をしても太らないですが、若返るようなケトジェニッ
クダイエットの効果は得られません。

ケトン体が出ているケトーシスという状態にも度数があります。

ブドウ糖を2週間ぐらいカットしてから脂肪を食べても太らなかったり、
アンチエイジングや病気になりにくいなどの様々な良い効果が出てきます。

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